La plurimillenaria filosofia Yoga offre all’uomo moderno un metodo pratico -HATHA YOGA- di sblocco fisico, di tonificazione, di rilassamento delle tensioni .

Può essere praticato senza limite di età, sesso e stato di salute.

La pratica regolare delle posizioni tradizionali -ASANA- degli esercizi di rafforzamento energetico e di purificazione dalle tossine, della respirazione Yoga -PRANAYAMA- e del rilassamento, diminuiscono le rigidità, i dolori articolari e muscolari e tutti i malesseri causati dello stress.

Nei corsi della nostra scuola di YOGA è costante l’attenzione alla postura e all’allungamento della colonna vertebrale.

Lo YOGA APLOMB può essere praticato in tutte le età e condizioni fisiche, grazie ai diversi livelli di corsi.

RITROVI:
-Postura corretta
-Tonificazione Muscolare
-Rilassamento profondo

Ogni praticante viene seguito personalmente e lavora in base alle proprie possibilità.

I Corsi sono ad Iscrizione Mensile o Quadrimestrale in presenza, oppure ad iscrizione mensile in DIRETTA ZOOM

DA LUNEDì 15 SETTEMBRE a 30 GIUGNO 2026

I TURNI :

Lunedì e Mercoledì:  h 10.00/11.00  YOGA APLOMB DOLCE  dal 15 SETTEMBRE

Lunedì e Mercoledì:  h 15.00/16.00  YOGA APLOMB DOLCE  dal 1 OTTOBRE

Lunedì e Mercoledì:  h 18.15/19.15   YOGA APLOMB AVANZATI  dal 15 SETTEMBRE

Lunedì e Mercoledì:  h 19.15/20.15  YOGA APLOMB PER TUTTI   dal 15 SETTEMBRE

Martedì e Giovedì     h 19.00/20.00 APLOMB  POSTURA  dal 2 OTTOBRE

prenotazione obbligatoria e numero chiuso (per i Corsi in Presenza) oppure puoi seguire via zoom